Все книги

Все книги сайта по рубрикам (c описаниями):

Гардероб (6) 

Современная мода очень капризна, ее веяниям послушны все публичные люди и просто обычные городские модницы, за изменениями модных тенденций следят с повышенным интересом. Мода стала индустрией, которая дает прибыль, модные дизайнеры работают на поприще моды много лет, создавая интересные коллекции, внедряя все новые и новые варианты аксессуаров и предметов одежды. МодаС помощью моды человек может преобразить себя и свой образ, внести новое в свой облик, сделать себя совершенно другим человеком, стать более привлекательным и популярным. Многочисленные бренды стараются создавать модные коллекции на все вкусы, многочисленные дизайнеры по всему миру работают на созданием новых вещей, новых линий, новых образов современного человека. Обычно за модой следят все – от мала до велика, от девочек до старушек, от молодых людей до глубоких стариков. Всем хочется выглядеть стильно и модно, все хотят носить только качественные вещи. Требования, предъявляемые к различным видам одежды, отличаются и чаще всего зависят от целей, для которых приспособлена одежда. Одежда традиционно делится на мужскую, женскую, детскую и подростковую (молодежную). Каждой категории одежды присуща своя мода, свои тенденции, в каждой категории одежда на мировом рынке действуют свои тренды, меняющиеся по сезону. Также одежда и обувь делятся на повседневную и деловую (офисную), спортивную и праздничную (торжественную). Есть одежда верхняя, есть одежда для летних месяцев и теплой погоды. Повседневная одежда менее броская, более простых фасонов и стилей. Торжественная одежда включает в себя огромный выбор вечерних туалетов – вечерние платья, смокинги, более открытая, различного оригинального вида одежда, а также декольтированная и украшенная разными декоративными деталями одежда подходят как нельзя более к торжественным случаям и мероприятиям. Особенно за праздничной одеждой следят звезды, которым необходимо являться на публике только стильными и красивыми. Клубная одежда также актуальна для молодежи и публичных людей. Спортивная одежда подходит для занятий спортом, упражнений в фитнес-залах и спортивно-оздоровительных центрах, а также для походов, поездок на дачу или природу. Спортивная обувь должна быть традиционно удобной, мягкой, приспособленной для нагрузок и упражнений, к удобству спортивной обуви предъявляются особые требования. Европейцы и американцы, к примеру, очень требовательны к тем вещам, которые они носят. Вещи, в понимании европейца, должны быть не только красивыми, но и качественными, поэтому огромное внимание они уделяют качеству ткани и удобству пошива, хорошему фасону и практичности в носке. Люди выбирают одежду для себя как в специализированных магазинах, фирменных бутиках, так и заказывают по каталогам в интернете, заранее определившись с выбором и размером. Многочисленные каталоги и сайты предлагают широчайший выбор одежды и обуви по сниженным ценам либо по акциям со скидками, поэтому интернет-продажи становятся все более популярными во всем мире. На сайтах и в каталогах можно легко узнать, что сейчас носят и что модно в наступающем сезоне, с помощью консультаций стилистов можно держать руку на пульсе изменчивой моды практически всегда. Новые специальности, связанные с индустрией моды, появляются во всем мире, видоизменяются и совершенствуются услуги, связанные с модой. Мода становится не только выгодным поприщем для вложения капитала, но и прекрасным средством самовыражения. Очень сложно обычно подобрать одежду полным, для полных есть свои сети магазинов, в которых люди с лишним весом могут купить не только практичную одежду больших размеров, но и достаточно модную. Всегда можно купить дешево подержанную одежду, магазины секонд-хэнда предоставляют возможность одеться практически за копейки. Те, кто относится к плохо обеспеченным слоям населения, предпочитают ожидать распродажи и приобретать недорогие одежду и обувь в стоковых магазинах. Это также обычно касается студентов, которые посещаются магазины подержанной одежды не в целях экономии, а в попытки найти оригинальную вещь.

Дети (6) 

Диеты (25) 

Здоровое питание все прочнее входит в быт современных людей. Диеты уже стали привычны – это популярный способ избавиться от лишних килограммов, подкорректировать вес, нормализовать обмен веществ в организме. На диетах сидят многие – недавно родившие ребенка женщины, а также желающие похудеть легко и без проблем. На диетах сидеть становится модно и популярно во всем мире. ДиетыДиет придумано множество, ежедневно появляются все новые и новые разновидности этого типа питания. Рисовая диета, раздельное питание, гречневая диета, фруктовая диета, а также сотни различных вариантов диет призваны очистить организм от шлаков и вывести токсины, уменьшить подкожную жировую прослойку, оздоровить организм изнутри, напитать тело необходимыми веществами либо наоборот – дать отдых системе пищеварения, заставить работать иные системы организма. Эффективные диеты разрабатываются многочисленными специалистами и врачами-диетологами с учетом целей и возможностей человека, а также составляются диеты для каждого конкретного вида заболевания либо избавления от определенных проблем. Чаще всего к диетам обращаются те люди, которые страдают лишним весом и надеются с помощью диет ускорить процесс похудания. Благодаря тому, что диеты разработаны чаще всего пошагово и имеют варианты, снижение веса идет легко и без ущерба организму. Многие для похудения предпочитают диеты, основанные на употреблении большого количества воды, отваров, лекарственных чаев, а также на овощных блюдах. Именно включение в меню клетчатки, которой богаты овощи и фрукты, позволяет похудеть таким образом, чтобы вес уже не возвращался. Как правило, диеты продуманы таким образом, чтобы быстро уменьшить жировую прослойку на определенных частях тела либо на всем теле сразу. Есть диеты для уменьшения бедер, для уменьшения живота и другие. Обычно диета рассчитана на три-пять дней либо на неделю или даже на месяц. За период соблюдения диеты можно достаточно эффективно похудеть на 3-7 кг, но есть варианты, когда вес уходит гораздо быстрее. Врачи обычно не одобряют быстрый сброс лишнего веса, поэтому чаще всего люди прибегают к диетам, позволяющим без особых усилий подкорректировать вес. С помощью питания корректировать вес лучше всего – это самый оптимальный вариант, в отличие от таблеток и различных искусственно синтезированных препаратов. Экспресс-методы не всегда оправданны и показаны женщинам. Диета для мам обычно легкая, щадящая, улучшает состояние после родов. Также существует диета для ленивых – она менее эффективна, но зато человек не затрачивает усилий. Наряду с применением диеты также лучше подсчитывать калории при составлении персонального графика питания. Правильное питание сродни диете, но не все могут выдержать отсутствие определенных продуктов и блюд. Многие рецепты блюд, составляющие диету, дают прекрасные результаты, их можно найти бесплатно онлайн. Не стоит забывать и об упражнениях – различные физические нагрузки для живота, бедер и для боков позволят сделать тело стройнее и помогут диете. Лучше подобрать диету и комплекс упражнений индивидуально.

Здоровье (34) 

Женская красота неотделима от состояния здоровья. Испокон веков самой красивой считалась та женщина, которая выделялась здоровьем и свежестью. От здоровья женщины зависит здоровье нации, поэтому женщине нужно в первую очередь заниматься улучшением состояния здоровья, а потом внешним видом. Красота во многом зависит как от генетических данных, так и от состояния здоровья женщины. ЗдоровьеУкрепить женское здоровье призваны многочисленные медицинские программы, которые проводятся под эгидой различных центров и клиник. По всему миру множество медицинских центров и различного направления клиник ежегодно выпускают все новые и новые препараты и средства, призванные отсрочить наступление старости, улучшить внешность, избавить женщину от проявления возраста и малоподвижного образа жизни, укрепить здоровье и облегчить состояние в различных жизненных ситуациях. В различных центрах красоты и салонах красоты специалисты по нехирургической пластике тела помогают женщинам побороть целлюлит, вывести токсины, очистить организм от шлаков, улучшить состояние кожных покровов, а профессиональные психологи и психотерапевты помогают им выйти из послеродовой депрессии либо справиться со стрессами и проблемами в семье, обрести счастье и уверенность в себе. Все чаще и шире сейчас пропагандируется здоровый образ жизни, все чаще женщины принимают важное решение – отказаться от употребления алкоголя и избавиться от никотиновой зависимости. С ростом темпа жизни женщины понимают, что если они действительно желают выглядеть на все сто, то они должны не только регулярно следить за собой, но и вовремя проходить лечение, своевременно обследоваться у всех специалистов, дело которых – сохранить здоровье женщины. Современные достижения дерматологии в виде самых новейших средств по уходу за кожей и поддержанию ее в здоровом виде помогают женщинам сохранить моложавость и здоровье кожи, потому что кожа является самым уязвимым органом, на который ежедневно, ежечасно воздействует множество неблагоприятных факторов окружающей среды. Здоровая кожа – это практически треть общего благополучия организма и важнейший привлекающий фактор внешнего вида. В этом вопросе на помощь женщинам приходят не только различные клинически испытанные препараты – кремы, сыворотки, биойогурты для тела, лосьоны и молочко, маски и скрабы, но и средства домашней медицины, древние народные рецепты красоты и многолетние секреты ухода за собой и своим организмом. Причем народная медицина борется не только с внешними проблемами, но и прекрасно лечит гинекологические заболевания, болезни мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта, помогает прийти в норму после родов и сохранить здоровье во время периода вскармливания малыша. Многие полезные рекомендации народных целителей и знахарей можно найти не только в журналах, сборниках, энциклопедиях по самолечению, но и онлайн, на различных сайтах, посвященных тематике женского здоровья. Невозможно представить здоровую женщину без красивых, шелковистых, здоровых волос – привлекательность и шарм женщины напрямую зависят от состояния волосяного покрова головы, от красоты и здоровья ее волос. Причем уход за волосами – это не только регулярная стрижка либо своевременное подкрашивание. В понятие «здоровье волос» входит чистота, отсутствие перхоти, выпадения и прочих неприятных проблем, связанных с волосами. Многочисленные клиники постоянно совершенствуют препараты для ухода за волосами, выпускают лечебные эффективные средства, помогающие остановить выпадение волос, а также различные средства, восстанавливающие волосы. Также невозможно представить здоровые волосы без чистоты кожи головы. Если женщина страдает сухой либо жирной себореей, можно пройти курс лечения кожи головы и выровнять баланс жира на коже, отшелушить лишние клетки, значительно оздоровить кожу на голове, подобрать подходящий шампунь и кондиционер. Зуд кожи под волосами также указывает на наличие проблем и требует лечения у специалистов. Только тогда можно гарантировать, что женщина сможет до старости сохранить густые и красивые волосы, иметь ухоженную прическу и не болеть никакими недугами, связанными с волосами и кожей головы. Достижения современной стоматологии также стоят на службе здоровья женщины. Своевременное лечение зубов, а также удаление зубов служит гарантией из здоровья. О здоровом состоянии зубов можно говорить только тогда, когда нет необходимости в лечении и специальном уходе за ротовой полостью, а также удалении разрушенных зубов. Здоровье зубов зависит от ухода за зубами – различные препараты и пасты помогают содержать зубы в хорошем состоянии. Если зубы были удалены ранее, тогда здоровье зубов и ротовой полости можно вставить зуб либо сделать имплантант, потому что к услугам современных женщин – самые качественные материалы и технологии. Протезирование и имплантация зубов развивается стремительно, находятся все новые и новые технологии и материалы для этой процедуры. Самое главное – своевременное обращение к специалистам и врачам, потому что только тогда женщина может быть здоровой.

Красота (16) 

Красота для женщины – всегда важна, красивой хочет быть каждая женщина – любого возраста и комплекции. Достичь красивого облика невозможно без комплексного ухода за собой. Что же входит в понятие ухода за своей внешностью? Ухаживать за собой – это поддерживать здоровье всех органов и систем, иметь здоровый ухоженный вид и быть энергичной, активной и полной сил. КрасотаРегулярность – важный фактор, потому что женщина, соблюдающая изо дня в день все самые основные гигиенические правила, всегда будет обладать красивой, молодой и здоровой кожей, блестящими сильными волосами, прекрасным ухоженным телом, крепкими ногтями, гармоничным лицом, лучистым взглядом, обворожительной улыбкой. Ухаживать за собой нужно с молодых лет и всю жизнь, только тогда можно предупредить возникновение морщинок, так как позже запущенные морщины устраняются с трудом. Очищать кожу стоп, локтей, проблемных участков кожи нужно так же тщательно и достаточно регулярно, потому что заскорузлая кожа с трудом счищается, а огрубевшая кожа на локтях и пятках выглядит очень неряшливо. Ежедневный уход за состоянием кожи важен для сохранения красоты и свежести внешности. Он включает своевременные процедуры по очистке, питанию и защите кожи от различных раздражающих факторов. Различные маски и массажи способствуют омоложению кожи, улучшению циркуляции крови во всех слоях кожи, а также своевременному выведению шлаков и токсинов из тканей. Кожу питают и увлажняют различными кремами и сыворотками, которые разрабатываются во многих косметологических клиниках, специализированных центрах и институтах красоты по всему миру, проходят испытания и затем поступают в широкую продажу. Сейчас очень много различных средств по уходу за кожей, поэтому практически каждая женщина может подобрать себе косметику, даже обладающая самой чувствительной и проблемной кожей. Причем необходимые питающие и очищающие препараты можно приобрести как в фирменных магазинах или косметических бутиках, так и онлайн, заказав по интернету с доставкой на дом, что является очень выгодным шагом. Красивое лицо примечательно здоровым видом глаз, отсутствием проблемных участков на коже лица. Кожа шеи и декольте очень выдает возраст женщины, поэтому различные полезные обертывания и маски доля этой зоны также нужно применять регулярно и постоянно в течение всей жизни. Невозможно говорить о красоте и уходе за собой без упоминания о здоровом виде волос. Неблагоприятные факторы внешней среды, неправильное питание, стрессы, некачественные шампуни, маски и кондиционеры приводят к тому, что волосы страдают, становятся ломкими, неживыми, блеклыми, посеченными. Чтобы устранить неприятные вышеперечисленные эффекты, многочисленные клиники и лаборатории создают питательные, увлажняющие и оздоравливающие косметические линии для волос, чтобы сохранить волосы максимально здоровыми, красивыми и шелковистыми. В парикмахерских опытные специалисты помогут не просто сделать подходящую прическу, но и могут дать советы и рекомендации по улучшению вида волос, восстановлению либо изменению структуры волос. Настоящий мастер-парикмахер никогда не причинит волосам вред неподходящей краской либо укладкой. Хорошая основа для поддержания здорового вида волос – это регулярное их мытье шампунями и другими препаратами хорошего качества. Массаж головы также способствует укреплению корней волос и лучшему снабжению кожи головы кровью. Важным условием хорошего состояния волос являются регулярные прогулки с непокрытой головой и массажи головы. В многочисленных салонах красоты можно не только воспользоваться услугами профессиональных стилистов, сделать красивый макияж, но и получить необходимые знания по уходу за лицом и волосами. Все средства декоративной косметики, которыми пользуется женщина, должны быть высокого качества, иначе можно нанести вред не только красоте, но и здоровью. Также ухоженная женщина – это та, которая умеет интуитивно подчеркнуть свою природную красоту и безошибочно выбрала свой стиль во всем – косметике, одежде, манере держать себя. В женских клубах можно пройти различные по продолжительности и стоимости курсы визажа либо дефиле, а также значительно улучшить свой имидж с помощью знаний по психологии. Секреты шарма и обольщения, советы на тему «Как стать красивой» также входят в программу занятий в различных женских студиях. На занятиях в группах женщина тренирует уверенность в себе, ощущение себя настоящей королевой, для которой нет невозможного. Личное очарование, привлекательность женщины создают особую магию, которой женщина учится всю жизнь, ибо разные возрасты требуют разного ухода за собой, знания своих достоинств и недостатков. Не у всех женщин идеальны задатки и генетика, но даже из самой простой и невзрачной женщины можно сотворить богиню – благо, что сейчас с каждым годом все больше средств и возможностей поддерживать себя в хорошей форме, а также полноценно ухаживать за своим здоровьем и внешностью. Стремление к идеалу важно для женщины, потому что красота придает особый смысл ее жизни. На сайтах по женской тематике можно бесплатно прочитать многие азы косметологии и имиджелогии, найти рецепты домашних средств, поддерживающих красоту и привлекательность. И, конечно же, без здорового питания и достаточной двигательной активности не обойтись, если женщина желает поддерживать свою красоту и энергичност

Кухня (10) 

Наверное, нет на свете такого человека, который бы не испытывал слабости к некоторым видам продуктов или блюд, поэтому, как правило, практически у любого человека есть любимые блюда, которые он выделяет из остальных, к которым питал слабость с детства и предпочитает всю жизнь. Кулинария стран мира достаточно разнообразна и может удовлетворить даже самые изысканные вкусы гурманов. КулинарияДревние кулинарные книги хранят множество секретов приготовления различных блюд с тех пор, как человек начал совершенствоваться в приготовлении пищи стал по мере возможностей разнообразить ее. Искусство кулинарного направления человек развивал синхронно со своей историей, путешествиями, политическими и историческими событиями, кулинары многих народов дополняли рецепты и совершенствовали свои умения и кулинарные навыки, привносили что-то свое либо перенимали из кухни соседних стран приглянувшиеся приемы обработки пищи и продуктов. Благодаря всему этому кухня любой страны вкусная, питательная, основанная на использовании устоявшихся традиций. В наше время современные кулинарные книги содержат рецепты вкусной и здоровой пищи, все рецепты приготовления еды одобрены диетологами и врачами, при составлении поваренных книг использовался опыт многих поколений. Правильное, или рациональное питание должно быть в основе приема пищи любого человека, которому небезразлично здоровье – свое и своей семьи. Проще всего готовить еду дома и только из свежих, качественных продуктов – тогда можно быть точно уверенным в том, что пища принесет пользу, насыщение и энергию. Как правило, еда на каждый день менее празднична и торжественна, но не менее разнообразна. Хозяйки с детства учатся под руководством старших родственниц готовить блюда своей национальной кухни, из поколения в поколение передаются секреты и рецепты вкусных блюд. Поэтому у нас практически каждая женщина умеет готовить суп, мясные блюда, рыбные блюда и делать домашнюю выпечку. На столе во многих домах на обед подают салаты и гарниры, мясные блюда, борщи, супы, напитки собственного приготовления. Традиционно присутствуют горячие и холодные блюда, различные закуски. В качестве торжественного стола для семейных праздников и дней рождений обычно делают сладкий стол, покупая торты и пироги либо в специальном магазине, либо готовят их сами. Сладкие напитки можно также купить, а можно сделать дома, смешав необходимые составляющие. Летом, в сезон массового созревания овощей и фруктов в садах и огородах все члены семьи занимаются консервированием – различные домашние соленья, квашенья, варенья, джемы, повидло, томатные соки, рагу и икра зимой с удовольствием съедаются всеми. Поэтому летом стараются заготовить побольше всего вкусного и полезного. С помощью современных соковыжималок и соковарок процесс приготовления домашних напитков и консервирования заметно упростился. Кухонные комбайны помогают хозяйкам измельчать и смешивать овощи и фрукты. Многие предпочитают вегетарианскую кухню, низкокалорийные блюда, а также сыроедение, соблюдают пост – и на каждый тип питания готовы сотни рецептов в кулинарных книгах, на все вкусы и возможности. Различные кулинарные книги сейчас приспособлены даже для чайников в кулинарном искусстве – самые простые рецепты домашних заготовок, горячих и вторых блюд, даже начинающим кулинарам доступны рецепты приготовления сотен несложных блюд, вкусных и полезных. Даже онлайн-книги для начинающих и опытных поваров и хозяек помогут освоить искусство приготовления пищи. Тем же, кто предпочитает лакомиться блюдами разных стран и часто посещает рестораны китайской, японской, итальянской, французской, японской кухни, можно посоветовать пробовать готовить изысканные блюда дома. Искусство готовить вкусно и питательно лежит в основе любой кухни, поэтому кулинария всех стран традиционно преследует цель накормить и насытить человека. Также не очень сложны оригинальные блюда из морских продуктов. Любому ингредиенту можно найти отличный заменитель. А еда собственного приготовления обычно вкусна, потому что вложены силы и энергия, желание подарить себе и близким праздник наслаждения едо

Отношения (17) 

Психология (13) 

На сайте вы найдёте книги по психологии, предназначенные для всех, кому интересна психология отношений между людьми. Окунитесь в свой внутренний мир, раскройте свой потенциал вместе в темах, посвященных отношениям. Познай себя, познай другого человека - обрети гармонию. Все опубликованные здесь книги по психологии - это не голая теория, это опыт конкретных людей, преодолевших трудные и запутанные жизненные ситуации. И хотя не все материалы изложенные на сайте являются научно-обоснованными, все они имеют практическое основание и направлены на улучшение качества жизни каждого, кто к этому стремится. Успешного Вам познания!

Разное (10)